Einzelcoaching
Wunsch nach begleiteter Veränderung
Bewusst machen – Unterstützen – Weiterentwickeln – Schritt für Schritt
Im Coaching Gespräch erkennt die Person ihre eigenen Ressourcen und findet selber Lösungen für ihr Anliegen. Das Verstehen der aktuellen Situation, sowie das schrittweise Eruieren und Anwenden anderer Verhaltensmethoden führt zur persönlichen Entwicklung und Entfaltung. Durch eine vertrauensvolle Beziehung können Erlebnisse verarbeitet werden. Dabei steht die eigene nachhaltige Handlungsfähigkeit in schwierigen Situationen im Fokus.
Was können Sie vom Coaching erwarten?
Wahrnehmen – Erleben – Verhalten
- Individuelle Unterstützung zur Bewältigung verschiedener Anliegen und persönliche Beratung mit dem Ziel eigene Problemlösungsstrategien zu entwickeln
- Förderung der Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung und dem Erkennen von Problemursachen
- Nachhaltige Unterstützung einschränkender Einstellungen und Verhaltensweisen
Wunsch nach Veränderung
in Lebensbereichen, wie
- Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen / Krisen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstwertgefühl/Selbstbewusstsein
- Affektregulation
- Stress
- Psychische Gesundheit
Verbessern – Erreichen – Ermöglichen
- Verbesserung der Erreichung seiner eigenen Ziele durch Selbststeuerung, Selbstveränderung und Selbstentwicklung
- Optimierung eigener Potentiale
Blockaden – Erkennen – Umgehen
- Stabilisieren und in akuten Belastungssituationen begleiten
- Vermitteln von Stabilisierungstechniken